十一月四日，为普及日常饮食、安全用药与时令水果选择的相关健康知识，帮助大家树立科学的饮食观念，我院“益路健行”志愿服务团走进滨河社区，开展饮食用药科普宣讲活动。
本次宣讲围绕“吃好饭、服对药、选对果”三大板块展开。宣讲人员结合科学膳食搭配知识，引导大家均衡进食；重点提醒切勿用茶水、果汁（尤其是西柚）送服降压、降脂等常用药物，以免干扰药效、增加不良反应风险，服药时应当使用温水；同时介绍四季时令水果的挑选方法，倡导优先选择新鲜实惠的当季鲜果，助力健康饮食。
宣讲尾声，志愿者为到场的老年朋友送上精心准备的小礼物，并耐心解答大家关于日常饮食与用药的疑问，现场气氛温馨而热烈。
本次“饭后三步曲”健康科普宣讲在温馨的氛围中圆满结束。通过此次活动，居民们不仅学到了实用的饮食搭配、安全用药与时令选果知识，也真切感受到了志愿服务的温度。今后，我院“益路健行”志愿服务团将继续走进社区，把健康知识送到群众身边，以实际行动助力健康中国建设。
编辑：王紫涵 摄影：施晨曦
