7月7日至14日，生命健康学院院青禾康养团成员在湖州市第一人民医院、湖州市中心医院针对正确养生知识及健康宣教开展了一系列活动，为警惕不良养生信息与纠正错误养生方法打开了一扇窗。
活动现场，青禾康养团成员为孩子们详细讲解了肥胖的成因与危害，并提出了科学合理的减肥建议。此外，她们借助PPT，纠正了不良营销号上“每天八杯水”“多吃补品养生”等常见误区，引导孩子们树立正确的养生观念。活动还特别安排了五禽戏教学，五禽戏是我国传统的健身气功之一，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态，具有强身健体、调节身心的功效。在志愿者们的指导下，孩子们认真学习了五禽戏的基本动作和要领，感受到了传统养生文化的独特魅力。
成员们通过发放养生知识宣传单、健康宣教，以及开展广泛的问卷调查，收集了不同年龄段人群对养生的看法。活动累计覆盖了200多名群众，有效提升了他们的健康意识，同时也让传统养生文化得到了更广泛的传播。问卷结果显示，经过团队小伙伴们的宣传和教育，群众的答题正确率从86%提升到100%，这充分地说明了团队的宣教工作取得了较好成效。
此次活动帮助孩子们掌握了科学减肥与养生知识，引导他们树立正确健康观念，通过五禽戏教学，也让他们深度感受传统养生文化魅力，助力养成健康生活习惯。同时，向社会推广养生知识，纠正了不同人群对养生的错误认知，提升群众健康意识。生命健康学院青禾康养团将专业知识与社会服务结合，锻炼了团队能力，获得群众支持认可，展现了湖院学子积极服务社会、勇于担当作为的青春面貌。
