在“5·25大学生心理健康日”到来之际，为助力学生释放压力、培育积极心态，我院心理互助中心以“生心相伴”为主
校园燕英体育馆被装扮成温馨的心灵乐园。心理部门围绕“减压赋能、互动疗愈”核心，将传统游戏与心理健康元素深度融合，通过编绳子“心之结”、套圈“环彩拾趣”、丢沙包“掷包逐乐”三大特色项目，让同学们在沉浸式体验中感悟心灵成长。
编绳子“心之结”区域，彩色丝线在同学们指尖穿梭交织。有的同学独自专注编织，将内心思绪化作精巧绳结；或两两协作，在默契配合中分享生活烦恼与喜悦。心理老师现场引导：“编绳的过程就像梳理情绪，看似复杂的缠绕，实则能在耐心处理下成为独特作品。”许多同学表示，在反复编结中，焦虑情绪得到舒缓，也学会用平和心态面对生活难题。
套圈“环彩拾趣”游戏区人气高涨，地面摆放着各种各样精美礼物。同学们手持彩色套圈，瞄准投掷，成功套中目标时欢呼雀跃。“感觉把心里的烦恼都‘套走’了！”一位参与者兴奋地说。游戏巧妙引导同学们正视负面情绪，以轻松方式传递“直面与释放”的心理调适理念。
丢沙包“心之跃”则掀起活动高潮。同学们在丢掷沙包中释放活力，游戏过程中，大家好似都丢出了自己的烦恼， “原本因为考试焦虑心情低落，现在和大家一起玩，感觉整个人都充满能量！”参与同学感慨道。
此次“夏日养心，青春相伴”游园会，以传统游戏为载体，将心理健康教育融入轻松互动中。同学们在玩乐中释放压力、收获友谊，进一步提升心理韧性。未来，湖州学院心理部门将持续开展多样化心理健康活动，守护学生心灵成长，让青春在阳光下绽放光彩。