3月19日，我院“益路·健行”的志愿者走进吉山一社区，开展了以“拒绝精神内耗”为主题的宣讲活动。本次活动旨在提高公众对精神内耗的认识，倡导积极健康的生活方式，营造和谐友爱的社会氛围。
活动现场，志愿者们深入浅出地讲解了精神内耗的成因、表现及危害。通过生动的案例和互动环节，晦涩的心理学知识变得通俗易懂。这让居民们对精神内耗有了全新认识，并掌握了有效的调节方法，从而能以更积极的心态面对生活。
除了专业知识讲解，志愿者们还精心设计了妙趣横生的看图猜字互动环节。大屏幕上依次展示出一幅幅充满巧思的图片，有的是将汉字拆分成独特图案，有的是用生动画面暗示汉字含义。参与者们全神贯注，眼睛紧紧盯着屏幕，大脑飞速运转。现场气氛热烈非凡，大家踊跃举手抢答，喊出答案的声音此起彼伏。
通过此次活动，居民们掌握了更多的心理学知识，也在心中种下了乐观的种子。未来，我院的志愿者们将持续努力，举办更多有益的活动，助力大家拥抱内心的宁静，向着美好生活大步迈进。