我院举办女大学生心理健康教育专题讲座

发布者:生命健康学院发布时间:2023-03-08浏览次数:21

为提升学生心理健康水平,引导学生正确处理人际关系、树立正确的婚恋观,生命健康学院邀请校心理健康教育指导中心冉晓丽老师在“三八妇女节”来临之际为生命健康学院学子开展了女大学生人际交往以及恋爱心理讲座。

讲座开始前,冉老师让现场的女生在小卡片写上自己的心愿,投入心愿箱中,并引导她们进行了抓手指的游戏,使同学们放松下来,更好地进入听讲状态。

讲座开始后,冉老师首先列举了人际交往中常见的首应效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象和定势效应、投射效应等现象,并根据这些现象提醒大家要以全面的、发展的、辩证的眼光看待人与事物。

随后,冉老师结合具体事例介绍了人际交往中的五大原则——平等、真诚、宽容、尊重、互利合作,强调在人与人交往过程中应将心比心,尊重别人,又分别从优化个人形象、利用肢体语言、学会倾听、把握好人际关系和讲究批评艺术阐释了如何优化人际交往的艺术。

最后,冉老师用语重心长的话语告诉在场的女生们如何去爱,去收获爱。她说,男女生间价值观不同,缓解压力的方式不同,感受和处理情感的方式也不同。在恋爱过程中双方都应该注意相互包容,相互理解,多给对方肯定。

本次讲座很好地为同学们解答了困扰心中的人际问题,有利于帮助同学们理智对待恋爱关系,解决内心情感困惑,树立正确的恋爱观、交往观,也指导同学们学会接纳,学会帮助,用爱去赢得爱,用尊重去获得尊重,以积极向上的心态去面对人际交往中每一个课题。